保健知识

一、感冒

感冒是上呼吸道感染最常见的表现。感冒可由病毒引起，很容易在孩子之间传播，主要症状包括流清水样鼻涕、轻度发热、食欲下降、咽喉肿痛、嗜睡、淋巴腺轻度肿大等。如果没有并发症，典型的感冒症状在3~4天内就会逐渐消失，通常不需要看医生

护理:

1、保证孩子得到足够的休息，给他多喝白开水

2、房间内要保持空气流通，保持适当的温度、湿度。

3、饮食要清淡，多吃一些容易消化且营养丰富的食物

4、轻度发热时，可进行物理降温;鼻子不通气时，可用水汽熏蒸，防止鼻腔分泌物更加黏稠。

预防:

1、随着天气的变化增减衣物，最好是“春捂秋冻”

2、保证充足的睡眠，可以增强体质

3、尽量少去公共场所，远离感冒患者，避免交叉感染

4、在一天之内有规律地洗手，切断感冒的传播途径

二、咳嗽

咳嗽也是上呼吸道感染最常见的表现。当位于咽部、气管和肺部的神经末梢受到刺激时，通过一个反射回路，可以使肺部的气体强力排出。如果孩子在咳嗽时伴有发热、易激惹或呼吸困难，很可能是感染引起的，感染的部位不同，咳嗽的声音也有所区别。

三、护理

1、多休息，多喝水，增加室内的湿度

2、如果咳嗽非常剧烈，应在医生的指导下服药

3、当咳嗽是由另一种疾病引起时，必须治疗这种疾病

四、鼻出血

孩子在春季发生鼻出血的比例远远高于其他季节。这种鼻出血多呈突发性。